НАСТАСЬЯ ПРЯХИНА
Я верю, что сексуальность человека уникальна и каждый из нас достоин удовольствия
Что такое
секс-терапия?
секс-терапия?
Сексуальная терапия — это вид разговорной психологической помощи в сфере сексуальности человека. Помогает с физическими, психологическими и межличностными факторами, влияющими на сексуальное удовлетворение.
Ориентированна на близость, идентичность и отношение клиента к сексу и своему телу.
Ориентированна на близость, идентичность и отношение клиента к сексу и своему телу.
С чем можно помочь
- Отсутствие оргазма или сложность достижения;
- Снижение либидо;
- Нет сексуального возбуждения;
- Вагинизм;
- Боль во время секса;
- Преждевременная эякуляция;
- Не знаю, чего и как хочу в сексе;
- Порнозависимость.
- Сексуальная совместимость;
- Давно нет секса в паре;
- Секс не удовлетворяет;
- Перестали хотеть друг друга;
- Скучный секс;
- Один хочет больше, чем другой;
- Наладить эротический контакт;
- Научиться говорить партнеру нет;
- Этично открыть отношения.
- Не чувствую себя сексуальным_ой
- Принять и полюбить своё тело;
- Научиться уверенно и привлекательно двигаться;
- Секс с особенностями здоровья;
- Секс во время беременности и после родов.
- BDSM практики и кинки;
- Какая бывает контрацепция;
- Подобрать секс-практику или разобраться в своих предпочтениях.
Обо мне
Помогаю налаживать сексуальную жизнь, гармонизировать интимные отношения в паре, развивать чувственность и учиться с комфортом жить в своем теле.
Я френдли специалистка с фем-оптикой, поддерживаю и уважаю уникальность каждого человека.
В работе придерживаюсь современных подходов к сексуальности человека, доказательных методах психотерапии, научных исследований и этических норм.
Свою практику я веду под супервизией, регулярно прохожу личную терапию и все время учусь, чтобы быть максимально подготовленной к работе с вами.
Я стремлюсь создать безопасное и открытое пространство, где каждый может свободно исследовать свою сексуальность. Со мной вы можете быть собой, не бояться осуждения, и свободно исследовать свои чувства и желания.
Своим клиентам я гарантирую полную конфиденциальность.
Подробнее о моем опыте и образовании
Я френдли специалистка с фем-оптикой, поддерживаю и уважаю уникальность каждого человека.
В работе придерживаюсь современных подходов к сексуальности человека, доказательных методах психотерапии, научных исследований и этических норм.
Свою практику я веду под супервизией, регулярно прохожу личную терапию и все время учусь, чтобы быть максимально подготовленной к работе с вами.
Я стремлюсь создать безопасное и открытое пространство, где каждый может свободно исследовать свою сексуальность. Со мной вы можете быть собой, не бояться осуждения, и свободно исследовать свои чувства и желания.
Своим клиентам я гарантирую полную конфиденциальность.
Подробнее о моем опыте и образовании
Ценности
Человечность
Наши желания, безопасность и радость — мера всех вещей. Нет другой нормы, кроме взаимного активного согласия взрослых людей.
Телесность
Любовь, интимность, привлекательность, наслаждение — все это происходит в теле и с его помощью. Сексуальность невозможна без познания своей телесности.
Инклюзивность
Секс — для всех. Удовольствие не принадлежит молодым и худым. Сексуальность есть у каждого из нас: пожилых, нейроотличных, с особенностями тел, стеснительных, беременных, небинарных… У всех людей без исключения.
Свобода
Умение понимать себя, выбирать себя и принимать других в их выборе — это путь к благополучию. Как и свобода проявляться всем собой.
Мультикультурность
Сексуальность имеет множество форм, а на наши представления о себе влияют самые разные культуры, что требует быть учтённым.
Искренность
Самая захватывающая красота живет в настоящем взгляде, вздохе, моменте, наполненном правдивыми чувствами и действиями.
Анонимный вопрос
секс-терапевту
секс-терапевту
Мне можно бесплатно и анонимно задать вопрос про секс, сексуальность, удовольствие и телесность.
Ответы я публикую в своем Telegram канале по вторникам.
Ответы я публикую в своем Telegram канале по вторникам.
Стоимость
Психологические консультации в сфере сексуальных отношений.
Глубокая работа с вашим запросом от 5 сессий.
3 000 ₽ / 60 мин
Парная терапия
Секс-терапия для пар и полиаморных союзов.
4 000 ₽ / 60 мин
2 000 ₽*
Рассказываю теорию, задаете вопросы, помогаю разобраться кто еще может помочь. По итогу получите памятку с полезной информацией.
4 000 ₽ / 90 мин
Записаться на сессию можно в личных сообщениях в мессенджере.
Если у вас появился любой вопрос, не стесняйтесь мне написать.
Частые вопросы
Конфиденциально, бережно и безопасно.
Выбор метода будет зависеть от вашего запроса и предпочтений. Начинаем работу с разговорной сессии, помогающей прояснить ваш запрос.
Мы встречаемся онлайн в Google Meet или очно в Белграде, Сербия.
Выбор метода будет зависеть от вашего запроса и предпочтений. Начинаем работу с разговорной сессии, помогающей прояснить ваш запрос.
Мы встречаемся онлайн в Google Meet или очно в Белграде, Сербия.
IFS (Internal Family Systems) - Терапия внутренних семейных систем, разработана доктором Ричардом Щварцом.
Это психотерапевтическая модель, основанная на системном семейном подходе, которая начала применять его принципы на внутреннюю систему личности. IFS видит психику человека как множественную: есть часть меня, которая хочет похудеть, и часть меня, которая в этот же момент хочет чипсы, а еще часть, которая уже готовит суп. Внутренняя семья наших субличностей, отношения между которыми можно наладить для гармонии всей системы.
C 2015 IFS включена в реестр NREPP, как доказательная модель, эффективность которой научно подтверждена.
Это психотерапевтическая модель, основанная на системном семейном подходе, которая начала применять его принципы на внутреннюю систему личности. IFS видит психику человека как множественную: есть часть меня, которая хочет похудеть, и часть меня, которая в этот же момент хочет чипсы, а еще часть, которая уже готовит суп. Внутренняя семья наших субличностей, отношения между которыми можно наладить для гармонии всей системы.
C 2015 IFS включена в реестр NREPP, как доказательная модель, эффективность которой научно подтверждена.
Секс-терапия это психологическое консультирование на тему сексуальности, телесности и интимных отношений. Это глубокое исследование ваших чувств, установок, обстоятельств и отношений с домашними заданиями.
Разовая тематическая консультация больше подходит, когда не хватает информации по вопросу, связанному с сексом.
Разовая тематическая консультация больше подходит, когда не хватает информации по вопросу, связанному с сексом.
- Переводом на карту в рублях
- Через сервис Lava с иностранных карт в удобной вам валюте
- Криптовалютой (USDT)
Конечно же нет.
Будем ориентироваться на ваш запрос, комфорт и интерес.
Будем ориентироваться на ваш запрос, комфорт и интерес.
- Люди до 18 лет без разрешения родителей или опекунов
- Расстройство пищевого поведения
- Шизофрения, ПРЛ
- Недавний опыт сексуализированного насилия
Но, пожалуйста, если вам требуется поддержка - напишите мне и мы вместе найдем для вас профессионала, кто имеет необходимую компетенцию.
Статьи
Думаю, вы не раз натыкались на статьи и видео о знаменитых эрогенных зонах. Словно волшебные кнопки, если нажать в правильной последовательности, то партнер гарантированно будет в восторге.
Действительно ли это так и стоит ли верить картам эрогенных зон?
Действительно ли это так и стоит ли верить картам эрогенных зон?
Как синхронизировать различные ритмы между партнерами_ками.
Почему в долгосрочных отношениях пропадает страсть и что может помочь вернуться к вкусному удовлетворяющему сексу, несмотря на годы, прожитые вместе.
Разбераю не самый очевидный, но приносящий много разочарования миф: «с новым партнером самый лучший секс будет в самый первый раз».
Давайте разберемся с одним из самых распространенных мифов о сексе, который крепко засел в нашем сознании: «Секс – это только пенисо-вагинальный контакт, а все остальное – это что-то неправильное».
Хороший секс не берётся из ниоткуда, а требует подготовки. Но это не обязательно сложно и отнимает много времени.
Контакты
+7 915 3836757
Белград/Москва
Воплощенная, искренняя, творческая сексуальность это путь к свободе и здоровью.
Настасья Пряхина
Секс-терапевтка
